Siapa yang tidak suka minum teh lemon yang segar dan nikmat? Teh lemon tidak hanya enak, tetapi juga sehat karena kandungan antioksidannya yang tinggi. Namun, bagaimana cara membuat teh lemon yang enak dan sehat?
Pertama-tama, pastikan Anda menggunakan air panas yang tepat saat menyeduh teh. Menurut pakar teh, Sarah Perry, “Air panas yang tepat sangat penting untuk menghasilkan rasa teh yang optimal. Air terlalu panas dapat membuat teh menjadi pahit dan air terlalu dingin tidak akan mengekstrak rasa teh dengan baik.”
Setelah air panas sudah siap, tambahkan teh hitam atau teh hijau ke dalam teko. Kemudian, potong lemon menjadi irisan tipis dan tambahkan ke dalam teko bersama dengan teh. Menurut chef ternama, Gordon Ramsay, “Menambahkan irisan lemon ke dalam teh akan memberikan aroma yang segar dan membuat teh lebih enak.”
Setelah itu, diamkan teh selama beberapa menit agar rasa lemon dapat meresap ke dalam teh. Jika Anda ingin menambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa manis alami, itu juga bisa menjadi pilihan yang baik. Menurut ahli gizi, Dr. Lisa Young, “Mengganti gula dengan madu dalam teh dapat memberikan manfaat kesehatan tambahan karena madu mengandung antioksidan dan memiliki sifat antibakteri.”
Terakhir, saring teh lemon ke dalam cangkir dan nikmati segarnya. Teh lemon yang dibuat dengan cara ini tidak hanya enak, tetapi juga sehat karena kandungan antioksidan dalam teh dan vitamin C dalam lemon. Jadi, jangan ragu untuk mencoba cara membuat teh lemon yang enak dan sehat ini di rumah. Selamat mencoba!