Apakah kamu suka minuman yang menyegarkan? Salah satu minuman yang bisa menyegarkan tubuh kita adalah teh lemon hangat. Tidak hanya enak, teh lemon hangat juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Nah, kali ini kita akan membahas cara membuat teh lemon hangat yang menyegarkan.
Pertama-tama, kita perlu menyiapkan bahan-bahan yang diperlukan. Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat teh lemon hangat antara lain adalah air panas, teh celup, dan potongan lemon. “Lemon mengandung vitamin C yang baik untuk meningkatkan sistem imun tubuh kita,” kata dr. Adinda, seorang ahli gizi.
Langkah pertama yang perlu dilakukan adalah merebus air hingga mendidih. Setelah air mendidih, masukkan teh celup ke dalam air panas tersebut. Biarkan teh celup meresap selama beberapa menit agar aromanya benar-benar tercampur dengan air. “Teh merupakan minuman yang mengandung antioksidan tinggi, sehingga baik untuk kesehatan tubuh kita,” tambah dr. Adinda.
Selanjutnya, tambahkan potongan lemon ke dalam teh yang sudah jadi. Perasan lemon akan memberikan rasa segar dan aroma yang harum pada teh lemon hangat kita. “Lemon memiliki khasiat sebagai antioksidan alami yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh kita,” ungkap dr. Adinda.
Biarkan teh lemon hangat tersebut agak dingin sebentar sebelum disajikan. Minum teh lemon hangat ini saat cuaca sedang dingin akan membuat tubuh terasa hangat dan menyegarkan. “Teh lemon hangat juga baik untuk membantu proses detoksifikasi tubuh kita,” jelas dr. Adinda.
Jadi, itulah cara membuat teh lemon hangat yang menyegarkan. Selain enak, teh lemon hangat juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Jadi, jangan ragu untuk mencoba membuat teh lemon hangat di rumah ya!